◎名　　称：2024国产纪录片《我只活一次》全4集
◎片　　名：我只活一次
◎又　　名：《热辣滚烫》幕后纪录片 / 《热辣滚烫》幕后纪实 / 《热辣滚烫》幕后纪实：我只活一次 / YOLO
◎年　　代：2024
◎地　　区：中国大陆
◎类　　别：纪录片
◎制片国家：中国大陆
◎语　　言：汉语普通话
◎首　　播：2024-04-16(中国大陆)
◎集　　数：4
◎评　　分：8.5
◎导　　演：吴学竞 / 安彦竹
◎主　　演：贾玲 / 雷佳音 / 张小斐 / 杨紫 / 沙溢 / 李雪琴 / 乔杉
◎imdb编号：tt6520

内容简介：
　　《我只活一次》是电影《热辣滚烫》的幕后纪录片，真实记录了贾玲导演拍摄《热辣滚烫》所不为人知的幕后故事。
　　该片历时20个月拍摄制作完成，共分4集，分别是《冒险》《蜕变》《冲刺》《拳手》。这既是一部电影的幕后工作纪实，同时也全程记录了贾玲为了塑造角色所经历的一场冒险及跌宕起伏的心路历程。
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《我只活一次》热门影评

1.clubsummer / 辽宁 / 2024-04-16 22:27:20
不喜欢直接划走好了，又没人给你推送还特意来搜索什么心态，本来就是记录给想看的人，更何况这还是免费，到底在上赶子破防什么啊，从电影黑到纪录片跟臭狗屎一样黏

2.木兽 / 山西 / 2024-04-20 18:21:21
恶意低分的一看性别，都是破防男，承认别人优秀真那么费劲吗？阿米尔汗为拍电影减肥时候怎么没见破防男们骂的这么起劲，就这普男基本盘，比韩国也强不到哪里去

3.水脉 / 美国 / 2024-04-20 4:27:12
后悔看这纪录片了，本来看完电影感觉挺好的。纪录片暴露了真相。贾玲从头到尾都有一众人马，前呼后拥地跟随着、伺候着。她的崩溃、她的煎熬、她的减肥目标、她为自己找回女性魅力的付出，有几千万观众、几十亿收入买单。金钱的诱惑让人们纷纷匍匐在这个（扔在大街上根本不会多看一眼的）女胖子脚下，拱手接着她随手扔下不想拿的小物件，细细研究、讨论、捧到摄像机前记录，无微不至地亲手按摩她前后上下各处肌肉，给予充满关怀的肌肤接触，记录着她每个想吃的东西、每天喝了几口水，热情高昂地欢呼只因她厚实的后背隐约看得到一点纹理。就为了减到一个普通人都能维持的普通身材，也是为自己十几年放纵食欲和贪欲累积下来的肥肉还债，贾玲能把这样一个再自然不过的私人行为变成获得如此商业成功的“壮举”，她可真是又聪明又幸运，很难不让人羡慕嫉妒

4.匡轶歌 / 河南 / 2024-04-20 16:23:46
“有那么多可以杀青的路，我感觉我走了最难的一条。”某些人，活在骂声里的不是贾玲啊，是一直追到纪录片评论区的你自己。

5.安渴吴 / 云南 / 2024-04-18 22:18:19
真是要吃干抹净？一鱼多吃到什么地步才行？

6.acucodni / 四川 / 2024-05-15 21:06:45
看评论区的男士们纷纷破防真是太精彩啦！感谢贾玲，在我决定改变的时候推了我一下，一记重拳。

7.- / 福建 / 2024-05-12 17:01:18
纪录片佐证了电影本身就是减肥纪录片这件事，你很难在一个电影的制作花絮中看到这样的构成，95%都是主角在减肥掉秤脱水补水，看不见作为导演关于电影的拍摄、分镜的创作思考，也看不见演员之间的交流，剩下5%可能还有不少教练的事。明明电影是群体作业，为何整得像歌颂个人光辉的独角戏？而且一上来就在说自己有多不容易，可是这条以自身经历出发的增重又减肥之路是身为导演的你自己选择的啊。（当然女性导演获得了商业上的成功有了更多话语权是好事。但这并不会改变我对这个所谓纪录片本身的评价）