◎片 名：日常生存自救手册 第一季 Worst-Case Scenario Season 1
◎又 名：探索频道 日常生存自救手册 第一季 / 日常生存自救手册 / 绝境求生
◎年 代：2010
◎地 区：美国
◎类 别：纪录片
◎制片国家：美国
◎语 言：英语
◎首 播：2010-05-05(美国)
◎集 数：12
◎评 分：9.1
◎导 演：Discovery Channel
◎主 演：贝尔·格里尔斯
◎imdb编号：tt1638
内容简介：
【内容介绍】：
你曾经想象过最危险的情景吗？
如果发生在你身上你知道该如何应对吗？
我是BearGrylls
用我的特别的生存技巧和直觉，我会教你在日常生活中碰到危险情况时的应对方法
因为是幸存……还是遇难，关键取决于你有没有利用求生知识做出正确的选择.
BearGrylls从荒野回到了城市，他将告诉你如何应对发生在日常生活中的各种危险。
第1集：被困燃烧车辆中撞船事故营救小贴士：被工业强力胶粘住的手指
第2集：被困触电车辆中糟遇疯狗小贴士：被口香糖粘到了怎么办
第3集：汽车落水（救人与自救）糟遇毒蛇小贴士：被食物噎住该怎么办
第4集：地震小贴士：如何更换破灯泡
第5集：刹车失灵受到人身攻击小贴士：流鼻血对付老鼠
第6集：极度严寒（被困工业冷库）小贴士：手指麻木该怎么办
第7集：抛锚沙漠中小贴士：引擎过热邂逅毒蛛
第...
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